立教大学スポーツウエルネス学部の自由選抜入試は、募集30名程度と立教の中で最大規模です。そして出願の入口(資格Ⅰ〜Ⅶ)が最も広い学部でもあります。
スポーツの実績はもちろん、パラスポーツ・eスポーツ、芸術、自然・環境分野、理系分野の大会や学会発表まで対象です。さらに資格Ⅶ(海外就学)は評定平均値の条件がありません。
この記事でわかること
- 資格Ⅰ〜Ⅶの中身(どの実績で出願できるか)
- 資格Ⅰと資格Ⅱの違い(対象競技種目の一覧がある)
- 評定3.5以上の条件と、例外になるケース
- 2日間にわたる2次選考の中身
- 準備の進め方
立教全体の方式は立教大学の自由選抜入試にまとめています。
出願の入口は7つある

| 資格 | 内容 |
|---|---|
| 資格Ⅰ | スポーツの分野(パラスポーツおよびeスポーツを含む)で優秀な成績を収めた者、またはその選手に対して指導的役割を果たした者(選手以外を含む)。ただし資格Ⅱの対象競技種目は除く |
| 資格Ⅱ | 要項が指定する競技種目で、都道府県レベル以上の大会でベスト8以上。団体競技はベスト8以上のチームでレギュラーまたはそれに準ずる選手、もしくは指導的役割 |
| 資格Ⅲ | 芸術分野(音楽、バレエ、書道、日本舞踊など)で優秀な成績 |
| 資格Ⅳ | 自然・環境分野(ボーイ/ガールスカウト、山岳・アウトドア活動、自然環境ボランティア、持続可能な社会づくりに関わる活動など)で特別な実績 |
| 資格Ⅴ | 文系分野(小説、ジャーナリズムなど)で全国または国際レベルの大会への出場経験 |
| 資格Ⅵ | 理系分野の全国・国際レベルの大会(科学オリンピック、日本学生科学賞、高校生科学技術チャレンジ、ロボコン、スポーツデータ解析コンペ、SIGNATEなど)への出場、または学会発表の経験 |
| 資格Ⅶ | 海外の学校教育制度に基づく学校で継続3学年以上、または通算5学年以上の課程を修了 |
「選手以外」でも出願できる
資格Ⅰ・資格Ⅱとも、優秀な成績を収めた選手に対して指導的役割を果たした者(選手以外を含む)が対象に含まれています。マネージャー、アナリスト、トレーナーとして関わってきた人にも入口があります。
資格Ⅱには対象となるスポーツ競技種目の一覧(合気道・弓道・剣道・硬式野球・サッカー・水泳・体操・卓球・テニス・バスケットボール・バレーボール・陸上競技など)が要項に掲載されています。一覧にない競技は資格Ⅰで出願します。パラスポーツは資格Ⅱの対象種目にはなりません。
評定3.5以上。ただし例外がある
- 高等学校を卒業している者は評定平均値3.5以上、卒業見込みの者は第3学年第1学期までの全体の評定平均値3.5以上
- 資格Ⅶで出願する者は、評定平均値の条件が設けられていない
- 本学スポーツウエルネス学部での勉学に強い意欲を持つこと
- 英語資格・検定試験(ケンブリッジ・英検・GTEC・IELTS・TEAP・TOEFL iBT)のいずれかを受験しスコアを提出できること
立教の中では評定の基準が緩い学部です(法学部・観光学部・環境学部は3.8以上)。英語もスコア提出が条件で、点数の下限は定められていません。
評定の数え方は評定平均の計算方法、英語資格は総合型選抜の英語資格をご覧ください。
※写真はイメージです2次選考は2日間

| 日程 | 内容 |
|---|---|
| 11月14日(1日目) | 小論文10:00〜11:30/面接13:00〜 |
| 11月15日(2日目) | 面接10:30〜。プレゼンテーション・グループディスカッションを実施(詳細は試験当日に発表) |
2日目の詳細は当日発表
プレゼンテーションとグループディスカッションの詳細は試験当日に発表されると要項に明記されています。テーマを事前に準備することはできません。初見のテーマでも進行できる力が問われます。
当日に備える3点
- 初見のテーマで3分話す練習(スポーツ・健康・地域・データなど学部に関わる話題で)
- 討論での役割を決めておく(進行、整理、反対意見の受け止め)。押し切るのではなく議論を前に進める
- 小論文は90分。スポーツと社会のテーマで、構成を作る練習を重ねる
小論文は小論文の書き方、面接と討論は面接対策・面接の質問50をご覧ください。

日程と準備
| 日程(2026年) | |
|---|---|
| Web出願期間 | 9月1日〜9月10日 |
| 書類送付締切日 | 9月11日(国内は消印有効) |
| 第1次選考(書類)合格発表 | 10月30日11:00 |
| 第2次選考 | 11月14日・15日(池袋キャンパス) |
| 第2次選考合格発表 | 12月7日11:00 |
| 募集人員 | 30名程度 |
| 時期 | やること |
|---|---|
| 高2〜高3春 | 実績づくりと記録(大会名・成績・役割)。締切日までに終わる大会かを確認 |
| 〜6月 | 英語資格を1つ受験してスコアを確保。評定3.5を確認 |
| 7〜8月 | 志望理由書2,000字と活動報告の作成 |
| 9月11日 | 書類必着 |
| 10〜11月 | 小論文演習とグループディスカッションの練習 |
| 11月14日・15日 | 2次選考(2日間) |
実績の整理は活動実績がない人のゼロからの作り方、書類は志望理由書の書き方を参考にしてください。
アドミッションポリシーから読む合格のコツ
出願条件を満たすのはスタートラインです。ここからは、立教大学が公表しているアドミッション・ポリシー(入学者受入れの方針)を分解して、書類と面接で何をすればいいかを整理します。立教のポリシーは「知識」「技能」「態度」「体験」の4項目で書かれているのが特徴です。
① 「高等学校教育課程の全ての科目に対し真面目に取り組み」
スポーツウエルネス学部のポリシー(知識・体験)
知識:「高等学校教育課程の全ての科目に対し真面目に取り組み相応の知識を有している必要がある」
体験:「基本的には高等学校で学習や行事に積極的かつ真面目に取り組んできた体験が大事である。その上でスポーツやクラブ活動、生徒会活動、ボランティアなど、何か真剣に取り組んできたことがあればより望ましい。これまでの体験の意味を深く考え、それを今後に生かしていこうとする気持ちを持つことが望まれる」
競技実績が前面に出る学部だと思われがちですが、ポリシーの書き出しは「全ての科目に真面目に取り組み」です。そして体験の項目も学習と行事への取り組みが先に来ています。
講師からのアドバイス:競技の話に加えて、授業や学校行事にどう向き合ってきたかを1段落入れてください。両立の話は、この学部では強い材料になります。逆に、競技実績だけで押すと、ポリシーの1項目目に応えられていない書類になります。
② 「体験の意味を深く考え、それを今後に生かしていこうとする気持ち」
この文はスポーツウエルネス学部と文学部に共通して書かれている表現です。体験そのものではなく、体験の「意味づけ」が問われています。
講師からのアドバイス:やってきたことを時系列で並べるのをやめてください。かわりに「この経験が、自分の何を変えたか」を1つに絞って書きます。競技の記録が伸びなかった時期、ケガをした時期など、うまくいかなかった経験のほうが意味づけしやすいことが多いです。
③ 「スポーツウエルネス学に関する興味・関心があり、学問的に探求する志」
態度の項目です。スポーツをやる側から学問として扱う側に視点を移せているかが見られます。
講師からのアドバイス:自分の競技経験からresearch questionを1つ作ってください。「なぜ同じ練習でも伸び方が違うのか」「地域のスポーツクラブはなぜ続かないのか」。討論で使える問いを持っている受験生は、2日目の議論でも発言の質が変わります。
すべての学部に共通する「自由選抜入試の目的」
立教大学のポリシー(自由選抜入試)
「志望する学部に関連した高い能力をもつ者、あるいは学業以外の諸活動の分野に秀でた個性をもつ者で、本学ならびに学部の教育研究上の目的を理解し、そこで学びたいという熱意を提出書類及び面接等の内容により多面的・総合的に評価し、選抜することを目的とする」
読み解くと、評価されるのは3つです。①学部に関連した能力または学業以外の実績 ②学部の教育研究上の目的の理解 ③そこで学びたいという熱意。②が入っているのが立教の特徴で、「この学部が何をする場所か」を理解していることが評価項目になっています。
講師からのアドバイス:学部サイトの「学部について」「カリキュラム」のページを読み、その学部が掲げている言葉を1つ自分の志望理由に取り込んでください。パンフレットの美辞麗句ではなく、教育目的の文章から引くのがコツです。
COCOJUKUの対策
COCOJUKUは、総合型選抜・学校推薦型選抜の対策を専門にした、オンライン中心のマンツーマン指導塾です。慶應義塾大学・上智大学・中央大学など、難関大学への合格者を輩出しています。
この学部は実績を学問につなげられるかが勝負です。競技や活動の経験を、スポーツウエルネスという学問の問いに翻訳して書類にまとめ、2日目の討論に向けて初見テーマでの発言練習を重ねます。
※写真はイメージです無料受験相談 受付中
実績を、学問の言葉に翻訳します
資格区分の選択から書類、小論文、プレゼンとグループディスカッションの練習まで計画をご提案します。
公式LINEを友だち追加して、無料相談をお申し込みください。
入塾前提ではありません。
よくある質問
Q. 選手ではなくマネージャーでも出願できますか?
できます。資格Ⅰ・資格Ⅱとも「指導的役割を果たした者(選手以外を含む)」が対象に含まれています。
Q. eスポーツやパラスポーツも対象ですか?
資格Ⅰの対象です(パラスポーツは資格Ⅱの対象競技種目にはなりません)。
Q. 評定3.5に届きません。
資格Ⅶ(海外就学)で出願する場合は評定の条件がありません。それ以外は3.5以上が必要です。
Q. スポーツ以外の実績でも出願できますか?
できます。芸術(資格Ⅲ)、自然・環境(資格Ⅳ)、文系(資格Ⅴ)、理系の大会や学会発表(資格Ⅵ)が対象です。
Q. 2次は何日かかりますか?
2日間です。1日目に小論文と面接、2日目にプレゼンテーションとグループディスカッションを行います。
まとめ
- 募集30名程度。立教の自由選抜で最大規模
- 出願の入口は資格Ⅰ〜Ⅶ。パラスポーツ・eスポーツ・芸術・自然環境・理系も対象
- 選手以外(指導的役割)でも出願できる
- 評定3.5以上(資格Ⅶは条件なし)+英語スコアの提出
- 2次は2日間。2日目のプレゼンと討論は詳細が当日発表
他学部は社会学部、コミュニティ福祉学部、法学部・環境学部、全体像は立教大学の自由選抜入試をご覧ください。
※本記事は2026年9月時点で公表されている2027年度自由選抜入試要項および立教大学「入学者受入れの方針(アドミッション・ポリシー)」をもとに作成しています。対象競技種目を含め内容は変更される場合があるため、必ず最新の要項をご確認ください。
